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6. Januar 2021

Aktive Mittagspause geht weiter

Via TEAMS findet ab 11. Januar wieder dreimal wöchentlich die "Aktive Mittagspause" statt.

Das PSZ bietet montags, mittwochs und freitags um 11.00 Uhr über Teams Entspannung pur in 15 Minuten an: Die Aktive Pause ermöglicht eine kurze Erholung für Körper und Geist und bringt nebenbei auch den Kreislauf in Schwung. Dabei liegt der Fokus auf einer gesundheitsorientierten Mobilisation sanfter Kräftigung und Entspannung für den ganzen Körper.

Alle Übungen können zu Hause im Homeoffice oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden. Für die Übungen ist kein Material und Trainingsoutfit notwendig.

Über Ihre regelmäßige Teilnahme freut sich das Team des PSZ und des Gesundheitsmanagements Hanau